THE POWER of
movement in heat
En Hot Femme, un fitness studio creado exclusivamente para mujeres, creemos que el movimiento es mucho más que ejercicio: es una experiencia que transforma cuerpo, mente y energía.
Nuestro método fusiona la precisión del Pilates, la energía del Barre y la fuerza del Power Training, todo en una sala única a 35 grados que multiplica cada beneficio.
Más que elegancia: pura potencia. Inspirado en el ballet y el Pilates, trabaja con movimientos precisos, pequeños y controlados que queman, esculpen y tonifican en profundidad. Mejora tu postura y coordinación mientras tu cuerpo se fortalece de forma sorprendente.
Hot Barre
El Pilates como nunca lo habías vivido. La sala caliente intensifica cada movimiento para desafiar tu fuerza, aumentar tu flexibilidad y llevar tu core al máximo. Una clase que combina control absoluto, poder y liberación.
Hot Pilates
Nuestra clase más cañera. Fuerza, resistencia y pesas para reventar tus límites, ganar potencia y definir tu musculatura. Un entrenamiento desafiante, intenso y brutalmente efectivo, que te hará sentir invencible.
Hot Power
Pilates Reformer es una herramienta poderosa diseñada para la mujer moderna. Una práctica personalizada, segura y de bajo impacto que fortalece desde el centro del cuerpo, mejora la postura, aumenta la elasticidad y equilibra la mente.
Entrenamiento personalizado en máquina (plataforma deslizante, muelles, poleas) que fortalece, tonifica y mejora la postura con elegancia. Aporta bienestar integral al conectar cuerpo y mente, y se adapta a cada etapa de la vida femenina.
Pilates Reformer
El calor acelera tu circulación, mejora tu elasticidad, dispara la quema calórica y afina tu concentración. El resultado: entrenamientos más seguros, más intensos y profundamente revitalizantes.
En la sala caliente, tu cuerpo se fortalece, tu mente se libera y tu alma despierta. Aquí, el sudor purifica, el movimiento empodera y tu energía femenina se enciende. Y lo mejor: en solo 50 minutos lo das todo, entrenas duro, sudas a fuego y sales más fuerte, más libre y más poderosa que nunca.